Venha saber como tirar um de tempo para si, descansando ou se divertindo com quem você ama

As férias estão chegando e você pode estar de viagem marcada, com tudo organizado, ou apenas ciente de que terá vários dias para descansar, em casa mesmo. Independente do destino – praia, campo ou a própria casa – você pode aproveitar o tempo livre pra fazer coisas diferentes. Tem dúvidas? Confira a lista de opções do que fazer nas férias que nós preparamos pra você aproveitar melhor o tempo, tirar alguns desejos do papel, se divertir com quem você ama e, quem sabe, até criar novos hábitos saudáveis. 

1. Descanse

Parece óbvio, mas às vezes as pessoas esquecem que, quando estão de férias, não precisam lotar a agenda de atividades. Férias não é sobre fazer tudo que não deu tempo durante o ano. É exatamente essa ideia de que faz muita gente voltar das férias mais cansada do que quando saiu. Por isso, é importante ter uma noção realista do período de férias e tirar um bom tempo para descansar, de verdade.

2. Pratique seu esporte favorito

Você ama vôlei, mas não joga há anos? Que tal marcar uma partida com alguns amigos? Esportes em equipe são uma ótima oportunidade de reunir os amigos e passar tempo junto deles. Agora, se você prefere uma atividade individual, como andar de bicicleta, separe as roupas, se organize e vá! Quem sabe você não aproveita as férias para achar um jeitinho de incluir essa atividade na sua agenda quando as férias terminarem?

3. Viaje

Mesmo que você não tenha planejado, se o orçamento permitir você pode tirar uns dias para fazer uma viagem rápida. Você pode passar um fim de semana na praia, visitar aquela cidade turística que sempre teve curiosidade, ir visitar a família que mora longe… O importante é sair um pouco da rotina de casa pra recarregar as energias.

4. Aprenda um hobby novo

Aprender um hobby novo pode ser trabalhoso, por isso é importante ter um pouco a mais de tempo disponível. E depois que você começa, é só diversão! Então, use as férias para aprender uma nova habilidade. Você pode aprender a:

cozinhar;

tocar um instrumento;

desenhar ou pintar;

fazer artesanato;

criar uma coleção de algum objeto;

fotografia;

jogar algum jogo (ou criar um!).

Escolha o que mais combina com você se se divirta!

5. Coloque a leitura em dia

Você gosta de ler, mas, na correria do dia a dia, acaba lendo menos do que gostaria? Aproveite o tempo livre patra colocar a leitura em dia! E você pode ir além: ao invés de sentar-se no sofá de casa, que tal levar seu livro pra conhecer aquele café novo que abriu? Ou, ainda, ir para a praça da cidade e repor a vitamina D enquanto lê?

6. Tire tempo para a família e os amigos

Essa talvez seja a melhor parte das férias: ter mais tempo para passar com a família e os amigos, pessoas que são importantes para você. Muitas vezes a rotina atribulada faz com que as agendas não fechem, o que atrapalha os encontros. Quem sabe você usa as férias pra isso? Chame aquela prima que você ama, mas não vê há tempos pra um chimarrão antes do almoço, um café à tarde ou uma cervejinha no happy hour…

7. Avalie o progresso dos objetivos 

Em janeiro você provavelmente fez uma lista de metas pra 2022. O que você fez acontecer? E como foi essa jornada? E o que você não realizou, o que faltou para chegar lá? Quando avaliamos o progresso dos nossos objetivos, entendemos como podemos fazer melhor daqui pra frente. 

8. Planeje seu futuro

Se você quer fazer planos para 2023, a hora é essa! Aproveite que está descansada, com a cabeça mais leve – e livre – e trace suas metas. O que você espera alcançar pessoal e profissionalmente? Olhe para 2023, mas lembre-se também de projetar metas para daqui a cinco ou dez anos. Ter esse norte ajudará na hora de avaliar se o que você está fazendo agora colabora com seus objetivos.

Gostou das nossas ideias? Bem, sugerimos que você comece pela dica 1 e descanse. Depois, veja como você pode usar bem os dias livres para esfriar a cabeça e se preparar pro que vem por aí.