A Prefeitura de Cotiporã, por meio da Secretaria da Saúde e Assistência Social, convida a população para participar de uma nova turma do Grupo de Reeducação Alimentar.
Os encontros começam no dia 3 de setembro e serão realizados sempre às quartas-feiras, às 17h30, na Unidade Básica de Saúde.
O grupo abordará temas como:
- hábitos alimentares e metas pessoais
- montagem do prato saudável
- leitura de rótulos e escolhas conscientes
- prática de atividade física com fisioterapeuta
- relação emocional com a comida
- mitos e verdades sobre alimentação
- receitas e troca de experiências
A programação contará com orientação de nutricionista, apoio psicológico, tarefas práticas e avaliações periódicas. O encerramento será no dia 3 de dezembro, com uma confraternização entre os participantes. “Cuidar da saúde é um gesto de amor próprio e também de responsabilidade com quem caminha ao nosso lado. Este grupo é um espaço de conhecimento e mudança de hábitos. Participe!”, convida o prefeito, José Carlos Breda.
As vagas são limitadas. Interessados devem se inscrever pelo WhatsApp da Unidade de Saúde: (54) 3446-2863.
